Cécile Phanatzis

Je vous accompagne dans votre parcours de santé et de bien-être, pour des objectifs variés : gestion du poids, accompagnement d’une pathologie, optimisation des performances sportives, ou simplement le souhait de se sentir mieux au quotidien.

En diététique, je vous apporte des explications claires sur les aliments et le fonctionnement du corps afin que vous puissiez faire des choix éclairés. L’accompagnement peut également intégrer l’hypnose pour vous aider à dépasser certains blocages, qu’ils soient liés à l’alimentation ou à d’autres aspects de votre vie.

Je suis titulaire d’un DUT Génie Biologique (option Diététique), formée à l’Éducation Thérapeutique du Patient, et j’ai exercé de nombreuses années en milieu hospitalier.

Je propose un suivi de diététique personnalisée construit à partir de vos habitudes et de vos objectifs, adapté à votre situation — allergies, grossesse, adolescence, végétarisme, troubles du comportement alimentaire.

Mon accompagnement en diététique thérapeutique s’adresse aux personnes souhaitant adapter leur alimentation à une pathologie ou améliorer leur confort de vie : gestion du poids, troubles digestifs, pathologies chroniques.

Pour les sportifs, je propose un soutien en nutrition sportive pour optimiser l’effort, la récupération et la préparation aux compétitions, adapté à votre discipline et à votre rythme d’entraînement.

Je propose des séances d’hypnose thérapeutique ericksonienne et d’EMDR pour accompagner les personnes souhaitant apaiser des difficultés émotionnelles, dépasser des blocages ou traverser une période délicate.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche complémentaire particulièrement efficace pour traiter les traumatismes, les peurs et les états de stress intense.

L’hypnose permet de travailler en douceur sur le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les douleurs chroniques ou certaines addictions — mais aussi de soutenir la préparation mentale avant un examen ou un événement important.

Je vous reçois en présentiel au cabinet de Saint-Ismier ou à distance, en visio, où que vous soyez.

La première consultation permet de faire le point sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs. Les séances de suivi servent ensuite à ajuster les recommandations selon vos ressentis et vos besoins.